Tag: travel

Tips Mujarab Untuk Mencegah Mabuk Saat Perjalanan Liburan

Travelling merupakan salah satu kegiatan yang sangat mengasyikkan. Mengapa? Karena dengan travelling otak/pikiran dan tubuh Anda akan langsung segar ketika setelah seharian digunakan untuk beraktivitas. Namun, beda cerita untuk orang-orang yang tidak betah di perjalanan yang lama. Justru jika mengalami mabuk kendaraan, travelling dengan paket wisata jogja akan terasa tidak nyaman dan bahkan ingin pulang ke rumah. Tentu tidak semua orang betah dan mampu dalam perjalanan yang lama baik di mobil, kereta, bis, pesawat dan transportasi lainnya. jika Anda sedang dalam perjalanan berlibur, tentu Anda tidak ingin hal ini terjadi pada diri Anda. lalu bagaimana cara mengatasinya? Ada beberapa cara mengatasi atau mencegah mabuk dalam perjalanan yang bisa Anda terapkan, yaitu :

1. Mengonsumsi Jahe Sebelum Berangkat

Jika Anda akan mengalami perjalanan yang jauh, terutama perjalanan laut Anda bisa mengonsumsi jahe berupa bubuk/kapsul atau apapun yang bahan utama nya merupakan jahe. Hal ini dikarenakan, jahe merupakan bahan alami yang dapat mengatasi mual karena mabuk kendaraan. Terutama pada perjalanan laut.

2. Memperhatikan Makanan dan Minuman

Sebelum Anda berangkat untuk bepergian jauh dalam perjalanan yang lama, hindari makan dalam porsi yang besar. Hal ini dikarenakan dapat menimbulkan rasa mual ketika di perjalanan. Makan lah yang secukupnya, namun jangan sampai juga perut tidak terisi, karena Anda bisa terkena masuk angin dan bisa mual. Terutama jangan makan makanan yang pedas/makanan yang beraroma, makanan yang kaya akan lemak dan makanan – makanan berat.

mabuk perjalanan saat liburan
mabuk perjalanan saat liburan

3. Tidak Membaca di Dalam Kendaraan

Jangan melakukan aktivitas membaca ketika Anda sedang di dalam kendaraan yang sedang melaju. Mata yang bergerak kesana kemari dan tidak dalam keadaan yang tenang akan membuat pusing. Pusing tersebut akan menimbulkan mual dan mabuk.

4. Membawa Bekal Buah

Membawa bekal buah merupakan salah satu cara mencegah mabuk yang sudha banyak orang tahu. Bawalah bekal buah yang memiliki banyak kandungan air seperti jeruk, semangka. Jika sewaktu – waktu Anda merasakan mual, Anda bisa memakan buah tersebut. hal ini dikarenakan buah dapat mengurangi rasa mual dari kandungan air yang ada di dalam buah tersebut.

5. Minum Obat Anti Mabuk

Meminum obat anti mabuk merupakan alternatif terakhir yang bisa dilakukan. Kebanyakan orang yang sudah merasa bahwa dirinya tidak akan kuat mengalami perjalanan jauh, sebelum berangkat dan masuk kendaraan pasti meminum obat anti mabuk. Obat anti mabuk ini nantinya akan menyebabkan Anda mengantuk dan tertidur selama perjalanan. Disarankan untuk meminum obat anti mabuk sekitar 1-2 jam sebelum keberangkatan. Agar efeknya bisa terasa ketika di perjalanan.

6. Menjauhi Orang Lain Yang Mabuk

Antara Anda percaya atau tidak, jika Anda duduk bersebelahan atau pergi bersama orang yang mabuk, secara tidak disengaja Anda akan ikut mabuk dan bahkan muntah. Hal ini dikarenakan Anda meihat nya dan tentu ter sugesti sehingga menular. Jika dalam suatu keadaan Anda tidak bisa menjauhi orang tersebut, setidaknya jangan melihat ketika orang tersebut sedang muntah.

Diatas adalah 6 cara mencegah mabuk ketika di perjalanan terutama saat perjalanan jauh. Bagaimana menurut Anda? Anda bisa menerapkannya dengan sangat mudah, karena caranya sangat sederhana sekali. Jangan sampai liburan Anda terasa tidak menyenangkan hanya karena mabuk kendaraan. Segera jadwalkan liburan Anda dan sempatkan waktu Anda untuk berlibur dan bersenang – senang.